遠視に直面して、焦点は予防と管理にあります: Recovery of all things

2022年01月03日

遠視に直面して、焦点は予防と管理にあります

近視は近視とも呼ばれます。これは、このタイプの控制近視か見えず、遠くでは見えないためです。把持と条件付けの条件下で、平行光線は眼球の屈折系を通過し、近視と呼ばれる網膜の前面に焦点を合わせます。

多くの人は、遠視は眼鏡をかけるだけでよいと考えていますが、それは生存にほとんど影響を与えません。実際、遠視の発症が若いほど、遠視に発展する可能性が高くなります。遠視が高いと、緑内障、白内障、網膜症などの眼疾患のリスクが大幅に高まります。高遠視は生活の質に影響を与えるだけでなく、深刻な合併症が発生した場合、不可逆的な失明につながりやすくなります。現在、高近視は私の国の主要な盲目の病気の1つになっています。

遠視の患者さんの多くは軸遠視で、異常な眼球に比べて近視の形が変化し、眼軸の長さ(眼球の直径)が長くなり、中心位置がずれて網膜に画像が届きます。漠然となります。コアを網膜に戻すために、人々は、眼球の前にレンズを追加して光の屈折を変更する(眼鏡)、角膜を切断して角膜の屈折率を変更する(レーザー近視)など、多くの機能を考えました。手術)...

しかし、上記は眼球の形が変わっていないため、遠視を根本的に治すことはできません。したがって、軸性近視が発症すると、既存の条件下では治癒することはできません。

遠視に直面しても、焦点は依然として予防と管理にあります。

遠視に対する注意事項：遠視は特定の遺伝を示します。遠視に苦しむ人は、子供の近視に特に注意を払う必要があります。 3歳以降は、近視の可能性を予測し、事前に介入するための屈折発達ファイルを確立するために、毎年光学検査を実施する必要があります。

遠視の操作：遠視が高いと、眼底に合併症を引き起こし、視力を脅かし、さらには失明を引き起こす可能性があるため、遠視に苦しんだ後は、遠視の制御が特に重要です。近視をコントロールするには、まず良い目の習慣を養う必要があります。第二に、近視を科学的に矯正し、自分に合った矯正方法を選び、目の使用の負担を軽減する必要があります。必要に応じて、時間内に医師に相談してください。

深化することなく近視を制御する方法は?

1.野外活動を追加するときは、1日2時間以上自然光にさらされるようにするのが最善です。

2.2。毎日目の運動と眼球運動を続けてください。

3. 3つの「1つ」を続けます。つまり、本から1フィート離れた目、テーブルの端から1フィート離れた胸、ペン先から1インチ離れた手です。

4.目からの光に注意してください。強すぎる近視控制る光の下で読むことは適していません。静的な光源を使用する必要があります[2]。

5.適切な目の保護ライトを選択し、屋内照明とデスクライトが同時にオフになっていることを確認します。

6.読み書きの場合、瞳孔を調整し、目の疲れを和らげるために、約40〜45で、5〜10分間距離を調べます。

7.コンピュータを1時間以上使用したり、室内の照明を確保したりすることはお勧めできません。

8.テレビを見るときは、高さがまぶたと同じ高さになるように注意してください。目と画面の間の距離はテレビの対角線の3〜5倍であり、同時に室内の照明が点灯します。