看懂幼兒免疫力失調的 6 大症狀

免疫主要是為了幫助戰鬥病毒,所以當身體的免疫系統失衡,無論是過強或過弱,就會影響整個身體,裏裏外外。導致免疫系統失衡可能是壓力,長期作息不正常,勞累過度,睡眠不足,造成不當的飲食和攝入過少體力活動。據調查,很多人在免疫系統紊亂情況經常發生,以下6種症狀。

免疫系統疾病最常見的症狀6

1. 腸胃失調

在腸道人體免疫細胞的70%,因此,當免疫系統紊亂,胃腸道症狀變得更加頻繁,如腹脹,腹瀉,便秘。

2. 過敏症狀

超敏反應是機體內的一種抗抗反應,是免疫細胞由於過度刺激而產生的過度炎症反應。

很多時候導致免疫力失調的原因是來自壓力,特別是香港生活節奏急速、工作繁重,過度壓力會令身體免疫系統的白血球和淋巴球數量下降,更容易受感冒菌侵襲,也需要較長時候復康。如果你一個月可能感冒2、3次就要注意一下自己是不是免疫力失調。

3. 慢性疲勞症候群

這種情況經常出現在神經緊繃、處於壓力、過勞的人他們身上,因為睡眠品質不佳或生活工作作息習慣不良,影響了免疫力,因此經常感到自己非常的疲勞,感覺永遠都睡不飽。

4. 皮膚炎

皮膚是人體的第一道免疫線,可以從外界隔絕物質,如:病菌,空氣等。 當人體免疫力失調時,會導致角質層功能喪失,保護能力下降。

5. 感冒

經常感到緊張,經常熬夜,睡眠不足,身體的新陳代謝功能就會越差,削弱免疫系統,因此,容易發生感冒。

6. 頭痛

應激,失眠等原因,會導致機體免疫系統失衡,也可能是不同器官在不同症狀下,出現在神經系統,就會出現頭痛發作。

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